ویدیوی انگیزشی وقتی تسلیم نشوی، شکستی در کار نخواهد بود

در مسیر تبدیل شدن به یک کارآفرین موفق و مسیر موفقیت، موانع زیادی وجود دارد که نباید در برابر آن را تسلیم شد.

بعضی ها با یک شکست از اهداف خود دست می کشند. در حالیکه افراد مشهور و ثروتمند قبل از موفقیت خود بارها شکست خورده اند.

• توماس ادیسون : اگر ۱۰۰۰ راه اشتباهی بروم شکست نخورده ام چون هر تلاش خطا، یک قدم به جلو است.
• صاحب والت دیزنی ۳۰۲ بار در کسب سرمایه برای ساخت پارک دیزنی لند شکست خورد.
• قبل از اینکه کتاب موفق هری پاتر جی کی رولینگ چاپ شود، ناشران ۱۲ اثر وی را رد کرده بودند.
• ناشران اولین کتاب دکتر سوس (Dr. Seuss) را ۲۷ بار رد کردند. کتاب گربه در کلاه این نویسنده بیش از ۱۰۰ میلیون دلار فروخت.
• آلبرت انیشتین تا ۴ سالگی نمی توانست حرف بزند و تا ۷ سالگی نمی توانست بخواند. با این حال او جایزه نوبل را برد و به چهره ای ماندگار در فیزیک مدرن تبدیل شد.

برای دانلود رایگان ویدیوی انگیزشی وقتی تسلیم نشوی، شکستی در کار نخواهد بود کلیک کنید.

 

چگونه هیچ‌گاه تسلیم نشویم

اولا ذهن منعطفی داشته‌ باشید

۱- نگرشی مثبت داشته باشید

اگر تصمیم جدی برای تسلیم‌نشدن گرفته‌اید، باید به آینده خوشبین باشید. مثبت‌اندیشی به شما کمک می‌کند تا چیزهایی که در زنذگیتان درحال افول هستند را ببینید. همچنین این نگرش باعث می‌شود تا فرصت‌های بیشتری را پیدا کنید زیرا با دیدِ “من می‌توانم”، زندگی خود را پیش می‌برید.

 

۲- تغییرات را در آغوش بکشید

بعضی وقت‌ها یک تغییر شما را انسان موفقی می‌کند.

به تغییرات به‌عنوان فرصت نگاه کنید تا از آن‌ها چیزهای جدید یاد بگیرید و با افراد جدیدی ملاقات کنید. علی‌رغم این‌که ممکن است جنبه‌ی مثبتی از تغییرات را پیدا نکنید ولی باید بابت کنترل چنین شرایط سختی، به خود افتخار کنید.

 

۳- از اشتباهاتتان درس بگیرید
اگر می‌خواهید تسلیم مشکلات نشوید، باید اشتباهات خود را به یاد بیاورید و از آن‌ها عبرت بگیرید تا مشکلات گذشته‌ی خود را تکرار نکنید. اگرچه ممکن است از یادآوری اشتباهاتتان شرمسار شوید ولی باید بدانید که چه کاری انجام دادید که منجر به‌ رخ‌دادن آن اشتباه شد تا دیگر در آینده، آن را تکرار نکنید.

 

۴- به وجود فرصت برای موفقیت ایمان داشته‌ باشید
اگر به دنبال تسلیم‌نشدن هستید، باید بدانید که همیشه راه‌هایی برای موفقیت در آینده وجود دارند. اگرچه انسان در زمان حاضر زندگی می‌کند ولی نباید حقیقت وجود راه‌های به‌سوی پیروزی را انکار کند. زیرا اگر نگرشی دارید که معتقد هستید راهی برای شما باز نخواهدشد، فرصت‌های جدید، دیگر به‌سوی شما نخواهند آمد زیرا قادر به درک آن‌ها نخواهید بود.

 

 

۵- شناخت خود را از زندگی افزایش دهید
اگر می‌خواهید فرد مثبت‌اندیشی باشید و هیچ‌گاه تسلیم مشکلات نشوید، دانش و آگاهی خود را افزایش دهید. زیرا با افزایش آگاهیT راه‌های زیادی برای موفقیت خواهید آموخت و در نتیجه موقعیت‌ها و فرصت‌های بیشتری به‌دست می‌آورید. اگر تشنه یادگیری و آموختن هستید خواهید دید که همیشه چیزی برای فراگیری وجود دارد. شما می‌توانید در هر زمینه‌ای اطلاعات خود را افزایش دهید.

 

۶- صبورتر باشید زیرا در صورت تلاش اتفاقات خوب وقوع می‌یابند

مسیر پیروزی از شکست تشکیل شده‌ است پس نباید از تلاش‌ کردن دست بردارید و قبل از شروع هرکاری آن را مختومه بدانید.
مشورت‌کردن با افرادی که در شرایط شما قرار داشته‌اند راه بسیار مناسبی است.

 

دوما با سختی‌ها مبارزه کنید

۱- قربانی درماندگی و بیچارگی نشوید

اگر قربانی درماندگی شوید هیچ راهی برای پیروزی نخواهید یافت و فکر می‌کنید که تمام دنیا علیه شما به‌ پا خواسته‌اند. افرادی که دچار سرافکندگی شده‌اند فکر می‌کنند که دیگر راهی برای پیشرفت نخواهند داشت زیرا همواره در گذشته شکست خورده‌اند. اگر می‌خواهید بر بیچارگی غلبه کنید باید فرصت‌های جدید را غنیمت بشمرید.

کسی که می‌خواهد بر بیچارگی چیره شود باید مثبت‌اندیش باشد و بداند که قدرت تغییر شرایط را دارد.

 

۲- مربی قابل اعتمادی انتخاب کنید

یکی از روش های مقابله با درماندگی انتخاب مربی ماهری است که شما را در مقابله با سخت‌ترین سرافکندگی ها کمک می‌کند. انتخاب فردی با این شرایط شما را در رسیدن به موفقیت یاری می‌کند. اختلاط با فرد دیگری نیز می‌تواند شما را باانگیزه کند و به شما نصیحت‌های مفیدی بدهد.
مربی شما ممکن است در گذشته با موانع و مشکلات ، مقابله کرده‌ باشد که شنیدن داستان زندگی او نیز کمک شایانی به شما می‌کند.

 

۳- روابط اجتماعی قدرتمندی داشته‌ باشید
در کنار یک مربی خوب، روابط اجتماعی بالا نیز در مواقع نیاز، کاملاً یاری‌رسان است. داشتن دوستان قابل‌اعتماد، کانون خانواده‌ی گرم و صمیمی و عضویت در گروهی که قدر یکدیگر را می‌دانند، از تنها ماندن شما جلوگیری می‌کند و باعث خواهدشد بر مشکلات راحت‌تر فائق آیید. هرگز به فکر مقابله با این شرایط به‌صورت تک‌نفره نباشید زیرا این‌گونه بیشتر به فکر تسلیم‌شدن خواهیدافتاد.

 

۴- فراموش نکنید که برای خودتان ارزش قائل باشید

اگر در شرایط بسیار سختی قرار دارید، باید مهم‌ترین اهداف شما

• انجام کارهای روزانه از قبیل: خوردن سه وعده‌ی غذایی، دوش‌گرفتن یا استراحت‌ کردن باشد تا از لحاظ روحی‌ و روانی سالم بمانید. هرگز به خود اجازه‌ی احساس خستگی ندهید زیرا خستگی باعث می‌شود در انجام تمام کارهای روزانه خود سستی کنید.
• خوردن غذاهایی با ارزش پروتئینی و قندی بالا می‌تواند شما را آماده‌ی مبارزه با هر نوع سختی کند.
• سعی کنید هر شب به‌مدت ۸-۷ ساعت بخوابید و هر روز زمان مشابهی از خواب بیدار شوید زیرا این برنامه شما را در مقابل تمام تهدیدات جهانی بیمه می‌کند.

 

۵- مرد عمل باشید

اگر می‌خواهید موفق شوید نباید فقط بنشینید و یا در تختخواب خود غلت بزنید و برای اشتباهاتتان دلیل بیاورید. باید از خانه‌ی خود بیرون بروید و رزومه خود را به شرکت‌های مختلف ارائه کنید و هرکاری که شما را به هدفتان نزدیک می‌کند انجام دهید. اگر فقط بنشینید و بخاط اشتباهاتتان تأسف بخورید، اتفاقات تازه و جدیدی برایتان نخواهد افتاد.

 

۶- اعتمادبه‌نفستان را بازسازی کنید
ممکن است به‌خاطر کار با حقوق پایین اعتماد به‌ نفس شما خدشه‌دار شده‌ باشد ولی نباید ناامید شوید و تمام تلاشتان را به‌کار گیرید تا به آن درجه‌ای برسید که شایستگی آن را دارید. اگرچه بازیابی اعتمادبه‌نفس کار سختی است ولی بدانید هرچه زودتر شروع کنید، با سختی‌ها راحت‌تر مقابله خواهید کرد.
به اراده‌ی خود شک نکنید و مطمئن باشید به هرچیزی که می‌خواهید دست خواهید یافت. اگر به اراده‌ی خود شک داشته باشید تمامی افراد نیز همین‌گونه فکر خواهند کرد.
با کسانی معاشرت کنید که به شما احساس خوبی می‌دهند و شما را ناامید نمی‌کنند.

 

۷- پس از شکست‌ها قوی بمانید

فریدریش نیچه می‌گویند “هرچه که شما را نکشت، قدرتمندترتان خواهدکرد”.

اگر شما با هر شکستی خود را ببازید و نتوانید از آن درس بگیرید دیگر نخواهیدتوانست اراده آهنینی داشته‌باشید. شما باید از شکستها عبرت بگیرید و نگذارید روی شما تاثیر منفی بگذارند.
پس از هر شکست، آن را بررسی کنید و ببینید چه چیزی می‌توانید از آن بیاموزید و به فکر اصلاح کار خود برای موفقیت در گام‌های بعدی باشید.

اگرچه شکست‌خوردن هیچ لذتی ندارد ولی تنها راه حرکت به‌سمت جلوست.

 

۸- نگذارید گذشته‌ی شما بر آینده‌تان تأثیر بگذارد

بسیاری از انسان‌های موفق، از شکست و فقر راه خود را آغاز نموده‌اند پس بگذارید گذشته‌تان شما را مصمم سازد.
درست است تا به‌حال نتوانستید شغلی برای خود پیدا کنید ولی این به معنای آن نیست که خود را شایسته هیچ شغلی ندانید بلکه تجارب گذشته شما، باید برای بهترشدن، شما را تشویق کند.

 

سوما قوی و قدرتمند بمانید

۱- اهداف منطقی برای خودتان ترسیم کنید

یکی از راه‌های قوی‌ماندن، تعیین اهداف منطقی است. اهداف خود را به گام های کوچکتر تقسیم کنید. انتخاب اهداف کوچک است که شما را به قله‌ی موفقیت می‌رساند و از اهداف کوچک به هدف اصلیتان خواهید رسید.

مثلا برای اینکه یک میلیارد تومان در عرض یکسال بدست آورید، آن را به گام های ماهیانه و روزانه تقسیم کنید.
اگر از همان ابتدا بخواهید کتاب رمانی منتشر کنید باید بدانید که به سختی انجام خواهد شد ولی اگر پله‌پله گام بردارید و ابتدا داستانی را در روزنامه، بعد مجله، سپس اینترنت و در پایان رمان خود را به‌طور مستقل چاپ کنید بی‌شک موفق خواهید شد.

همچنین اهداف خود را روی کاغذ بیاورید.

 

۲- باید راهی هموار برای خودتان ایجاد کنید تا به اهدافتان برسید
اگر بخواهید فقط بنشینید و با افکار بی‌اساس، خود را عذاب دهید هیچ‌چیزی عاید شما نخواهدشد.

اگر می‌خواهید بازیگری موفق و مشهور شوید به این هدف ایمان داشته‌ باشید و آن را دنبال کنید زیرا انسان چیزهایی را که دوست دارد به آن خواهد رسید.

ایجاد مسیر هموار برای رسیدن به اهدافتان نباید توقعتان را پایین بیاورد بلکه باید شما را برای رسیدن به هدفتان تشویق کند.

 

۳- استرس خود را مدیریت کنید
باید برای مدیریت استرس و اضطراب خود روشی پیدا کنید. اگر نمی‌توانید شغلی پیدا کنید که راضی تان کند، روشی برای کنترل استرستان پیدا کنید.

چند روش برای مقابله با استرس:

• با کسانی معاشرت کنید که حال شما را خوب می‌کنند.
• عناصر استرس‌زا زندگی تان را از بین ببرید.
• تا جایی که می‌توانید مشغول کارهای دلخواه و موردعلاقه‌تان شوید.
• مدیتیشن انجام دهید.
• کافئین کمتری مصرف کنید.
• از نوشیدن الکل به‌عنوان ماده‌ی بازدارنده اجتناب کنید.
• با یکی از دوستانتان یا یک دکتر روانشناس صحبت کنید.
• مقاله یا مطلبی بنویسید.

اینفوگرافیک چگونه استرس خود را مدیریت کنید:

 

 

 

۴- انتظار نتایج متنوع را انجام کارهای یکسان نداشته‌ باشید
اگر چندین کار را انجام داده‌اید و نتیجه نداده‌ است، باید نگرش خود را عوض کنید.
شاید تغییر، گزینه‌ی خوبی باشد به‌خصوص زمانی که از مدیر شرکتتان خواهان افزایش حقوق هستید و او توجهی نمی‌کند، به فکر کار جدیدی باشید.

 

۵- نگذارید کسی ارزش شما را پایین بیاورد
اگر فکر می‌کنید با وجود افراد منفی‌نگر بهترین کار تسلیم‌ شدن است، اشتباه نکنید. اگرچه کار بسیار سختی است ولی نباید به حرف‌های آنان گوش داد و به‌اصطلاح عامیانه باید پنبه در گوش خود فرو کنیم.
اگر مردم نظراتشان را نسبت به شما می‌گویند، به آنها گوش کنید و از آن‌ها برای انجام بهتر کارهای خود در آینده استفاده کنید.

۶- نگرشتان درمورد زندگی را حفظ کنید
تمام ارزش‌های زندگیتان را بنویسید و مرتباً به آن‌ها نگاه بیندازید زیرا این کار باعث می‌شود فکر کنید زندگیتان آن‌قدر هم بد نیست.
از تمام کسانی که شما را کمک می‌کنند تشکر کنید چون باعث می‌شود بدانید که در زندگی تنها نیستید.

 

۷- عضوی از افرادی باشید که هدف مشترکی دارند
اگر می‌خواهید نویسنده موفقی شوید به گروه نویسندگان بپیوندید. اگر می‌خواهید ازدواج کنید عضو گروه مجردها شوید. ممکن است فکر کنید شما تنها انسان کره‌‌ی زمین هستید که با این مشکلات دست‌ و پنجه نرم می‌کند ولی اگر با انسان‌های مشابه خودتان باشید، خواهید دید که با تنهایی فاصله زیادی دارید.
عضویت در گروه انسان‌هایی که افکاری شبیه به هم دارند، شما را در فراگیری نصیحت ها، تشویق ها و حس تعلق کمک می‌کند.

پیروز باشید!